13 лет (скоро 14). Неделю назад играла в баскетбол, сломала левую руку. Гипс наложили чуть ниже локтя. До этого по 2 раза в неделю играла в баскетбол где-то по часу без перерыва. Плюс по два урока физры в неделю и активный образ жизни. Сейчас рука загипсована, ежу понятно, что физ. нагрузки уменьшились. Как не набрать вес? Сама не худая
Рост - 180
Вес - 65
Рациональное питание. Ходьба.
нормальный вес вроде для девушки
главное-не переедай. Ходи по-больше, обязательно кальций принимай, фрукты, кефир-и все будет хорошо!!! Выздоравливай
Виктория Шпак
Я худая и толстая. Вместе. ***
Я худая и толстая. Вместе.
А Земля молодая. Вот так…
Как живут они? Новые вести
ожидают как божеский знак.
На лице для экрана улыбка,
удивление (как говорю) ,
чистота и невидимый, зыбкий,
кислый, мощный невидимый брют.
Протокольно не взыщешь – поверишь,
как ни прячь погибающих всех.
И, как будто в открытые двери,
навсегда, для возможных потех
отправляют высоких и сильных,
для кого этот видимый план
в подсознании выношен жильно,
как гранёный под водку стакан…
Что Япония, что Антарктида?
Небольшой, незначительный взрыв.
А для космоса этой планиды
вся Земля - наизнанку порыв.
⇢