СС
Сергей Сафонов
Ешь больше мяса и качайся. Физические упражнения, наращивание мышечной массы. И подкачаешься, и выглядеть будешь больше и лучше. И все дамы твои
Курить бросить.
Салом и жареной картошкой
Обязательно пройти обследование, мой - такой-же, на 2-й день нашли лямблии...
хлеб, да каша - сила наша) Это не просто пословица)) ) Без углеводов от белка толка мало).