ФК
Фёдор Корнейчук

можно ли употреблять протеиновый коктейль перед бегом

АЗ
Александр Зайцев

Это обычная добавка. То же самое, что яичницу съесть, грубо говоря. Можно, конечно, если хочется.

ВР
Вероника Рудая

Это бессмыслено. Лучше что-нибудь углеводное съешьте, чтобы организ м подпитать энергией. Банан например

Га
Галина

Если гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка, тогда да.

Похожие вопросы
Протеиновый коктейль. Протеиновый коктейль следует принимать после тренировки или до?
Как приготовить протеиновые коктейли
Сделал протеиновый коктейл)
какой Протеиновый коктейль лучше выбрать ?
Протеиновый коктейль. Пена.
Как сделать протеиновый коктейль?
Протеиновые коктейли для девушек.
Протеиновый коктейль без тренировок
Нормальный ли такой протеиновый коктейль:?
Диета с протеиновыми коктейлями