Kira
Kira

Заметил, что с открытым балконом я сплю на 1--2 часа меньше, чем зимой, когда все закупорено и душно.

Неужели так сильно влияет свежесть воздуха на сон?

Мэри ***
Мэри ***

Высыпаешься ?

могу инфу подкинуть на эту тему.

поисковик, там вбиваешь "спать мало но правильно хабр"

и вуаля )

ОС
Ольга Синенко

Это может еще зависеть от продолжительности светового дня. Ведь летом намного раньше светает, а зимой утром вставать не хочется, т. к. темно ещё.

Похожие вопросы
Дома душно не могу спать с чем бы это могло быть связанно? ? 2 фортачки открыто одна прям на меня почти
можно ли оставит летнюю резину на улице (балкон открытый) . на зиму будет ли ей что нибудь. . будет ли ей что нибудь..
Что делать если я сплю 8 часов, а бодровствую только 14?
Всю зиму сплю с открытым балконом. но под двумя одеялами и на всю ...
Люди скажите спать 2 часа в сутки это нормально? уже вот год сплю по 2 часа!
Постоянно хочу спать (сплю 7 часов) по выходным сплю 12 часов, а то и вообще к вечеру встаю
Сколько часов в сутки спать надо? сплю 8 часов в сутки
На часах 4:40, а я не сплю. Вопрос:
Сплю по 15-17 часов в сутки
Как научиться высыпаться за 6-7 часов? Если сплю меньше 9 часов, сил вообще нету, не могу себя от кровати отодрать