В свои 16 лет я очень нервный, помогите

Question

Бывает такие дни когда день прошел не удачно, нервы под конец дня разыгрываются, на родных орешь, зададут вопрос или скажут что нибудь я чуть ли не посылаю их, хочется ударить, избить кого нибудь (просто так чтобы, чтобы успокоиться немного, вообщем хочется остаться одному чтобы никто не доставал, не задавал вопросов, и заняться любимым делом. 
Почему так? Нормально ли это для такого возраста? Как бороться с этим?

Где же нормально? играю в компьютер но мало не хватает времени. , Переходняк думаю прошел, когда был переходняк было с нервами по другому

Андрей Холлей · Accepted Answer

Приведи мысли в порядок сначала, вечерком пей пустырничку)

Ahmed Ahmed · Answer

Все нормально

Виктория Иванова · Answer

игроман? пей валерьянку, играй в шахматы

Влад · Answer

это переходняк. норм. дерись с полицаями

Денис Mockba Оф. Стр. · Answer

а лучше купить грушу и колотить ее)

Павел ****** · Answer

Займитесь медитацией. будьте осознанны к своим мыслям и речи.

Алексей Шивыдкин · Answer

Чувак дрочишь много наверно где то читал что от этого меняется характер агрессивный становишься

Сергей Курченко · Answer

бей кулаками в стену, боль заглушит нервы

Ks · Answer

Пресуй гопоту. Быстро успокоишся.

Anna Anna · Answer

Всё будет хорошо. Это гормоны. 
Попробуй спортзал-там есть боксёрские груши. 
Колоти сколько влезет. 
Будешь уставать -будет не до чего. И не до кого. 
Жизнь прекрасна! Не нужно тратить нервы попусту.

Комп-выкинь!!! Всю молодость просрёшь.

Антоха Канавин · Answer

Мне 15 я тоже часто нервничаю но я занимаюсь спортом (профессионально, тренеровки каждый день) и после трени нет сил нервничать поэтому мой совет займись спортом например качайся

Лена Солаченок · Answer

У вас гормональная перестройка организма затянулась. Драться не надо, нарветесь, можно и срок получить. Ванны принимайте теплые, самовнушением займитесь, есть методики, поищите в инете. Повзрослеете, все нормализуется.