Что делать если боль внутри колена ?

Question

Начал заниматься бегом и приседаю со штангой (до 20 кг) , и вот начало болеть ...при хотьбе и беге не болит, начинает болеть если напрягаю ногу

Hellen Petrovskaya · Accepted Answer

Если боль острая - к врачу, если тупая, ноющая, то, посоветовал бы уменьшить нагрузку.

Зулхарнай · Answer

Колени выражают принципы, согласно которым происходит продвижение в жизни