С Моторчиком
ЕИ
Екатерина Ищенко
Уменьши нагрузки, отжимайся от пола.
Самойлова
На ренгтен? Может перелом?
Екатерина Кошель
Не занимайся на брусьях несколько дней.
Делай хорошую разминку.
Та
Татьяна
Сиси в пред выстовляй, мне помогло) ) когда просто отжимался болел тропец, и ключица))
Евгения Юцис
брусья для неподготовленного спортсмена не подходят, сначала лучше обойтись отжиманиями стремись к 5 подходам по 30 раз, перерыв между подходами 1-2 мин.
Похожие вопросы