⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Брусья Как правильно отжиматься на брусьях. Жду ответа.

ГТ

Геннадий Терёшин

http://www.youtube.com/watch?v=Tavvg_QBdPA

Олеся

локти вдоль туловища на трицепс, в стороны на грудь!

ДК

Дима Курильский

локти в стороны вверх ссутуливаешься вниз распрямляешься внизу вдох вверху выдок на грудь, локти прижаты к туловищу спина прямая техника дыхания такая же трицепс

как научится подтягиваться на брусьях?? ? отжиматься, подтягиваться на турнике все умею, а на брусья не как (подскажите!!!

На брусьях делаю больше чем отжимаюсь от пола

Как научиться девушке отжиматься на брусьях?

Как научится подтягиваться и отжиматься на брусьях?

Как правильно: "жду ответ" или "жду ответа"? То есть, "жду что" или "жду чего"?

как правильно отжиматься?

как научиться отжиматься на брусьях много

сколько в неделю раз можно отжиматься на брусьях

Как научится хорошо подтягивать и отжимать на брусьях?