⇢ НВ
Настенка Варанкина
нужна помощь в разборе упражнения на спину. ка
скажите ШИРОКАЯ ВЕРХНЯЯ ТЯГА, как выполняется это упражнение? заранее спасибо
Мария Зверева
Тяга верхнего блока или к груди или за голову. Примерно глянь http://youtu.be/hLtbdtnVfFY
Заместно нее можешь спокойно делать подтягивания на турнике с доп. весом.
Похожие вопросы