Как привыкнуть спать в маске для сна?

Одевать её перед сном. Может получиться. Если не получиться мне нравились спальные места моряков торгового флота с светонепроницаемой шторой (вспомните каюту старпома в фильме "Полосатый рейс"), а еще есть светонепроницаемые шторы на окна.