Попасть человеку точно в весок
Желай этой драки.
Страшно только перед схваткой. А когда уже дерешься, то страх пропадает.
просто представляй что уже одерживал победу над этим человеком, желай это всеми клетками тела
попробуй представить твою победу и его страх
Страх-это единственный способ задействовать инстинкт самозащиты. В процессе страха вырабатывается адреналин. Когда адреналин выбрасывается в кровь, человек становится более сильным, более осторожным, у него улучшается зрение, слух, реакция.
Не надо подавлять его. Он помогает победить. Просто страх надо скрывать и не показывать своему противнику. Если он заметит, что ты его боишься, это придаст ему уверенности.
Научись контролировать и опять таки скрывать страх, а не подавлять...
Дыши спокойно и не думай о боли.
Запишись в спортивную секцию, каратэ или таеквондо например. Позанимаешься годика два хотя бы, почаще спаринги. Страха для тебя не будет существовать, единственное будешь боятся чтобы не переборщить и не убить кого нибудь случаем.