Уже на протяжении 2,5 месяцев у меня болин поясница. очень сильно....

Остеохондроз у тебя.

И вы ждете помощи от пользователей? А в клинику обратиться, чтобы снимки сделать для начала?

Советую срочно проконсультироватся с врачом! это может быть не только остеохондроз, но и зажатие нервов, и даже рак! Поэтому поторопись к врачу!!!

Рентген и к физиотерапевту.