очень хочется спать, а я на работе ещё до утра ( что делать, чтобы не уснуть?

работать, кофе пить и опять работать.

"Что делать, чтобы не спалили? " - Пофиксил, не благодари.

пей кофе, зарядку делай двигайся, умойся ледяной водой или прими холодный душ, смотри любимое кино под него ты точно не заснешь, удачи.