Св
Светлана
посмотрите что нибудь из Саши Грей, например sporty girls 2. в остальном фитнес это способ зарабатывать деньги путем обмана клиента т. к. от спорта не худеют, попа не уменьшается и т. д.
Мне кажется, как фитнесс-инструктор (хоть и начинающий) , это вы нам должны рекомендовать книги, а не мы вам.
анатомия человека и механика движений!