⇢ НР
Наталия Рылькова
ЕШ
Елена Шаломеева
Не имеет значения. А вообще, если хотите сбросить вес, то ходьба намного эффективнее бега. Но только быстрая ходьба.
Al
Aleksandr
и утром и вечером)
АЯ
Александра Яковлева
Лучше, в принципе - ДЕЛАТЬ, а когда - дело вкуса:)
RM
Rivka Mativetskiy
Вечером примерно в 17-00
МБ
Марика Бородина
многими специалистами доказано лучше заниматься бегом девушкам - вечером, а мужчинам - утром! вечером у девушек есть больше шансов скинуть не нужные калории
Aiazbek Asanbekov
Вообще утром
ЮС
Юрий Савчук
правильнее вечером, ибо утром бегать- огромный стресс для организма. ты еще толком не проснулась и тут такие нагрзки на сердце и все остальное.. . однозначно, бегать вечером надо.
Кристина
после 16 часов дня
Се
Сергей
мне утром больше нравится. воздух еще не так прогрет, меньше пыли. свежесть деревьев. а вечером жарко пыльно и противно. дело вкуса
Похожие вопросы