Чем лучше подлечить нервы?

Если работаете, возьмите отпуск и не нужно ехать за границу и т. д дома займитесь тем что вам нравиться. Мне такое помогало очень часто.

"Милый друг" прав! И не просто отдых, смените обстановку!)

Отдых на море
Отдых на дачу.. .
Пить молоко на ночь.. .
Слушать музыку
Успокоиться, отвлечься... перекинуть часть обязанностей на других.. .
Уделить внимание себе
заняться спортом, хобби
подлечить здоровье

Сьездите в какой -нибудь санаторий, который находиться за городом, где чистый воздух.. . Постарайся не нервничать. там много всяких процедур, я думаю, вам это поможет. Удачи Вам!

отдых + отвары из трав, хороший сон, меньше времени проводите за телевизором, прогулки на свежем воздухе, обязательно перед сном проветривайте помещение

только устранив причину траты нервов, таблетки бесполезны без этого пункта

С этим явно не сюда, а к врачу.

Смена обстановки.

Медитация, расслабление. Можно найти себе хобби.

Очень помогает обливание ХОЛОДНОЙ водой..., с утречка!