написано, что можно есть все что угодно, так почему же тогда буду худеть? и какими будут результаты? (за неделю например)
А ещё лучше будет - "два стакана воды за полчаса ВМЕСТО еды. "
Меньше войдёт пищи, желудок уже заполнен и приглушён аппетит.
Представь, ты должна в один приём употреблять 1 стакан пищи, а ты выпьешь два-желудок растягивается и требует большего количества пищи
не похудеете без уменьшения количества пищи, вода только помощник, не более
Бред какойто. Главное правельно составленный рацион, если не можешь обратится к диетологу купи программу "килограммы под контроль" она стоит всего пятьдесят рублей, эта программа составит для тебя индивидуальную диету и подсчитает сколько времени уйдет на то, чтобы похудеть, Я считаю, что любая девушка и женщина должна иметь эту программу. Жаль непомню ссылку на сайт программы. Если интересно набери в поисковике (например яндекс) название программы "килограммы под контроль".
⇢