Олег Павловский
В среднем 30 мл на 1 кг веса. То есть, есть вы весите 70 кг, ваша норма воды 2100 мл в день. Если ваш вес 100 кг, то норма воды для вас 3 литра в день.
Не стоит пить больше своей нормы, это тоже не есть хорошо)
А о зубах Вы уже подумали? Если через год они начнут разрушаться, а желудок начнет стоЯть камнем- вспомните о Вашей дурости.
м-да.
Лучше за день съесть 2 огурца и выпить 2 стакана кефира
Около 8 кг.