Самая полезная Рыба?

лосось

Однозначно любая красная рыба, так как в ней много полезных микроэлементов и витамина D, а он необходим человеку для поддержание нормального уровня кальция и фосфора в крови.
Играет главную роль в сохранении здоровья, красоты и молодости кожи.
Помогает при лечении псориаза и предотвращении рака кожи.
Необходим для свертывания крови, для нормальной сердечной деятельности, регуляции возбудимости нервной системы.

Самые лолезные сорта, это северные, так как содержат много полезных элементов, которые хорошо усваиваются в нашем организме.

Съеденная с аппетитом.

морская

Пойманная своими ручками свежая которая на сковородке хвостом бьет