болит рука, помогите, что делать?

Проработала молотком челый день, к вечеру рука которой работала стала болеть невыносимо. К физ труду приучена, т е это не с непривычки. Всеми мазями измазалась ничего не помогает. Подскажите либо ваши препараты, либо народные какие то средства, пожалуйста. заранее спасибо