⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Сколько в день мне надо употреблять белков и углеводов что бы похудеть. Во мне 60 кг

Екатерина

От белков хуже не будет, поскольку они универсальны

Светлана

А рост какой?

Оленька Береснева

Дело не количестве белков и углеводов, а вообще в количестве пищи

Похожие вопросы

сколько грамм углеводов можно употреблять при диете в день, чтобы похудеть? максимальное и минимальное число.

Сколько углеводов, калорий, жиров, белков в день надо съедать? при росте 1.74 и при желании весить 55 кг!

сколько нужно в день употреблять калорий, чтобы похудеть на 5-7 кг? девушке

Сколько гр. углеводов можно употреблять в день при похудении? Спасибо.

Сколько нужно кушать белков жиров углеводов чтобы похудеть?

Хочу похудеть. Сколько? Сколько нужно употреблять калорий в день, что бы весить 45 кг

Сколько нужно употреблять углеводов, белков, жиров в день?

сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть? И похудеть не на месяц прям, а за полгода примерно на 7-10 кг.

Слышала про то, что если в первой половине дня употреблять углеводы, а во второй половине дня - белки, то можно похудеть

Сколько МАКСИМУМ углеводов в день можно употреблять на безуглеводной диете ?