что такое база в тяжелой атлетике?

Жим лежа, становая тяга, и приседания.. Три базовых упражнения

Рывок, толчок штанги.

1) Приседания
2) Становая тяга
3) Жим лёжа

в тяжелой база основные упражнения рывок и толчок и вспомогательные тяга приседы и жимы