⇢ 
Мээргуль Полотбаева
АА
Александра Азеева
нормально питаться, а самое главное регулярно и по времени, ну конечно не меньше 3х раз в день
Ек
Екатерина
очень просто: есть много углеводов, но если хочеш массу, а не жыр-то занимайся спортом!
АС
Алексей Силаев
Ешь всё! 
Постоянно ленись
Меньше двигайся
Избегай любого контакта со спортом
Вес через край пойдёт
Похожие вопросы