⇢ НМ
Наденька Мосолова
помогите советом. внутри.
если месяц не есть соленое, сладкое,
мучное. при этом плавать и кататься на
роликах. на сколько примерно можно
похудеть? 18 лет рост 163 вес 60..
Андрей
5-7 кг. веса в месяц (при правильно подходе) , но так как жир уходит вместе с водой, то из этих 5-7 кг. , только 3-4 кг. будут приходится на жир. И это вполне хороший результат будет!
Похожие вопросы