Инна Богомолова
Сначала развить самодостаточность, потом заняться самореализацией, стать терпимым к окружающим, стараться оценивать любые ситуации будто бы со строны.
Ну и да.. оптимизм- куда без него? Без него деятельность пофигиста скучна и угрюма.
Пользуйся аффирмациями.
К примеру: - Я никому, ничего не должен!
Что такое аффирмация.
Подними руку потом резко опусти и скажи себе, ну и х. й с ними!
спи и днём и ночью постоянно
Думайте о здоровье и не тратьте свою душу на дурных людей... собака лает - ветер носит.
Тренировка нужна
надо быть к себе обьективным
себя выше поставить)
Для начала - купить футболку с соответствующей надписью-"Мне нас... ть на ВСЕХ! " и приклеить такую же надпись на лобовое стекло своей машины..