Это правда что чай обезвоживает?

да, и чай и кофе-мочегонные.
если попью на ночь-о спокойном сне могу не мечтать.

Обезвоживает не чай, а СПИРТ!

Чай имеет мочегонный эффект, но не настолько, чтоб обезвоживать. Количество выпитой с чаем жидкости с избытком хватит на компенсацию организму и уталение жажды. Ксти про чай и жару. КАк известно чаем уталяют жажду. Кто зелёным горячим, кто холодным чёрным с лимоном. От обезвоживания организма никто, пока, не умер.

нет!!!

Содержит сильные мочегонные алкалоиды.

в чае содержится кофеин, а все кофеиносодержащие напитки-обезвоживают, потому что имеют мочегонный эффект. Но это если пить по 5-10 стаканов в день, есть такие чаёвники :)))

да. Потому лучше им не увлекаться, особенно летом в жару. Лучше пить воду!))))

Про чай не знаю, а кофе да.

Нет, ге правда

чефир обезвоживает

Чай поможет похудеть, благодаря мочегонному эффекту. Особено зелёный...

Немного обезвоживает, поэтому если много пить чая, то рекомендуется и воду пить тоже.