Настюшка
У меня была травма правого колена
У меня была травма правого колена (разрыв медиального мениска и разрыв крестообразных связок), была проведена операция и прошло уже пол года. Недавно я бегал и понял что нога не устойчива, как будто берцовые кости скользят по мениску.
Что делать в такой ситуации? Мази и супорта помогут в данной ситуации?