Кто знает этого спортсмена)

Игорь Сидоренко

Вид спорта: Пауэрлифтинг

День рождения: 09 ноября 1992 года (20 лет)

Откуда: Санкт-Петербург

Спортивные достижения
Кандидат в мастера спорта. Чемпион СПБ среди старших юношей, чемпион СПБ среди юниоров. Рекордсмен СПБ в становой тяге среди юниоров.

- See more at: http://youngstars.ru/great/igor-sidorenko#sthash.o4E3uS2I.dpuf

Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать» ) или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток) , жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.

Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой» , так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.

В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, либо занимались обоими видами спорта одновременно — Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман, Франко Коломбо, из российских спортсменов — Михаил Сидорычев, Евгений Мишин, Андрей Сорокин, Сергей Шелестов и др.

При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Уилкса или формула Глоссбреннера (WPC-WPO).

Друг Семена Якимюка, не страдай ху.. й.