⇢ БИ
Бонна Ивентовна
Отжался на брусьях 40 раз, по 10 в подход. Как для новичка нормально ?
Отжиался правильно. последний еле выжал, аж кости заболели.
Помимо этого я еше сегодня на кулаках отжался 420 раз, в общей сложности.
Колян
Конечно. Это даже, думаю, много. . Если, конечно, правильно отжимался.
Олег Павловский
))))нормально, но не достаточно!
Александр
а толку то от этих 40 отжиманий? мне хватает и 20 с головой просто. больше никогда не значит лучше
Похожие вопросы