Иван
Во время занятий кундалини йоги не могу полностью выполнить медитацию, очень болит колено.
Стоит сократить время медитации, или делать небольшой перерыв? Терпеть невозможно.
Стоит сократить время медитации, или делать небольшой перерыв? Терпеть невозможно.
Да ты вообще никакую медитацию не можешь выполнить. Брось мучать организм тем, в чем ни черта не понимаешь.
Больное колено и есть твоя медитация. Сузь сознание.