Если я сижу и вырубаюсь что мне сделать чтобы проснуться?

Дождись полного засыпания) головой апстол так долбанешься.... сон как рукой снимет)

умыть лицо прохладной водой и выпить кофе

Встаньте и пройдитесь по помещению.
Рекомендую дышать поглубже и медленно.

Ну кофе конечно, а еще мне очень помогает умиться холодной водой! ) Это так бодрит) ) Правда бываетЮ, что не на очень долго, но все же помогает!)

ТанцАвать !!!

сначала выспаться, как следует

холодный крепкий чай! туда 30 грамм коньяка.