через какое время после родов можно начать занематся спортом?

Лучше пару месяцев потерпеть, а вообще смотрите по ощущениям
Некоторые и через месяц с тренажеров не слазыт, а неоторых и через полгода самочувствие не пускает
Тут уж мы не советчики!

Через 2 месяца.... Удачи!