Помогите (!) решить задачу по геометрию (начальная геометрия!) , подробнее внутри, заранее благодарю!

Дано: Точка "К" - середина медианы "АМ" треугольника "АВС". Прямая "ВК" пересекает сторону "АС" в точке "D" . Докажите, что "AD= 1/3 АС". Заранее благодарю за понятное объяснение!!