Virys
помогите составить программу просушки
Всем привет, меня зовут Илья, мне 15 лет, я решил сесть на просушку, мой рост 178,вес 102 кг. Как правильно мне просушиться? Стоит ли? какую программу посоветуете. ПОМОГИТЕ!
Всем привет, меня зовут Илья, мне 15 лет, я решил сесть на просушку, мой рост 178,вес 102 кг. Как правильно мне просушиться? Стоит ли? какую программу посоветуете. ПОМОГИТЕ!
Просушку Что ?
а есть что сушить?
Бегай и все пройдет.
Нихрена вес.. . Никто вам тут не составит программу, не видя вас. Читайте литературу по этому поводу и найдете там что-то свое.
непоняв