Надежда Соловьёва
как накачать себе такие плечи? мой рост 170 вес 51 за 80 дней


ты долбанулся
это фотошоп же.
Никак чел. Совершенно никак. Тут не помогут никакие стероиды и геинеры. Срок слишком маленький. И у тебя начальный вес слишком маленький. Если жрать стероиды вместо еды вообще-то через месяца 2 у тебя откажет сердце. если геинер-то почки и печень. Так что растягивай как все это на года полтора
Оно тебе надо?
за 80 дней никак за 8 лет можно с помощью стероидов
Вы блин даете
ну учитывая что данное фото известная фотожаба, то очень просто, можно и за один день сделать такую же жабу.