⇢ 
Натусик
Когда вы подтягивайтесь на максимум у вас руки болят?
я подтягиваюсь на максимум а руки не болят... поза поза вчера 10 раз подтягивался а шас 6 ...вроде силы есть а подтянуться немогу
ПЧ
Петр Чепурин
Естественно. Ведь это было позавчера. Тем более, если вы недавно начали заниматься турником.
Связки ведь еще не привыкли. И, не забывайте о том факте, что при физ. нагрузке задействования мышцы, которым требуется восстановление ( питание )
Анатолий
не не болят.... наверное потому что нагрузка не продолжительное время
S.
Serega- .............
Конечно.
Похожие вопросы