кто-нибудь практикует тай-чи? поделитесь сутью...

Тай-чи относится к боевым системам и переводится, как "Кулак великого предела".

Тай-чи
link9.ru/tay-chi‎

шаги Тай Чи - YouTube►
► www.youtube.com/watch?v=Evr_EXsz9Ng

Три урока ТАЙ-ЧИ (древняя китайская гимнастика)
www.club-spa.ru/taj_chi.html‎