Тяжесть внизу живота

Подскажите пожалуйста что это может быть- во время бега (бегаю по утрам) , у меня начинает болеть живот, точнее ощущаться тяжесть внизу живота, если я не прекращаю бег, то она переходит в боль, как при месячных. Иногда эта тяжесть проходит быстро, а иногда целый день ощущаю этот дискомфорт.. . Что это может быть и как избавиться от такого состояния?