У кого был синяк на запястье от напряжения?

Добрый день. Я сменила место жительства. Весь день убиралась в новой квартире, перемыла всю кухню и всю ванную вместе со стенками и полом. На следующий день на запястье появился синяк. Не пойму, откуда, вроде не ударялась. Когда что-то поднимаю этой рукой, она больше всего напрягается в том месте, где появился синяк. У кого-нибудь было такое? И к какому врачу нужно с этим обратиться, если вообще нужно?