АС
Арина Сизова
девчёнки подберите мне рацион питания чтобы похудеть на 10 кг. рост: 169 вес: 70 возраст: 14 лет
заранее спасибо!
заранее спасибо!
Не ешь мучное - хлеб и печенье. Похудеешь до нормы для своего возраста
булочки, сметана, чипсы. худе милая, худей