🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
МЛ
Михаил Ляпунов

Как правильно качать пресс, бицепсы, трицепсы трапецевидную мышцу?

ДВ
Денис Вишняков

<a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=4YBsXUnPMQ8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=4YBsXUnPMQ8</a>

ЛР
Лена Рыбакова

Зайди на этот сайт fit4life, и ты найдешь ответы!

Похожие вопросы
Можна ли качать в месте бицепс и трицепс?
напишите сочитание групп мышц что с цем сочитается! я качал спина бицепс пресс, трицепс грудь пресс, ноги плечи пресс
когда подтягиваешься качаются ли бицепс, трицепс, плечи ?
что лучше качать бицепс или трицепс??? Заранее благодарен
Можно ли в один день, качать бицепсы и трицепсы?
Накачка бицепса, трицепса, грудных мышц
Сколько раз в неделю нужно качать трицепс и бицепс? Сколько раз в неделю нужно качать трицепс и бицепс?
Что нужно больше качать, что лучше трицепс или бицепс?
Скажите с чем качать пресс, если я качаю спина-трицепс, грудь-бицепс
Список упражнений на мышцы трицепса, бицепса, пресса 13 лет