как можно бысто похудеть?
мне 14 лет, звать Маша, у меня рост 172 и вес при этом 72 кг, ни как не могу похудеть ( пробовала диеты, не помогло ( я не выдерживала и кушала много ( спорт не помогает ( очень хочется похудеть и быть как мои ровесницы.... быть стройной.... хотелось бы похудеть хотя бы на 10 кг, а если всё нормально пойдёт то можно и ещё на 10...помогите советами