⇢ Как оперативно бороться с депрессией в моем случае?
У меня депрессия, вызванная шейной невралгией (чуть продуло по зиме) , которая периодически отдает в различные места (например, то левое ребро у сердца, то правое ребро у печени) .
Боли не острые, скорее еле - еле заметные и редко появляющиеся, однако жуть как вызывают депрессивное состояние, бессонницу, доходящую до апатии (состояние, когда ничего не хочется делать, нервное такое) .
Врачи разводят лицо в улыбке и говорят: нужно мазать согревающие масла, эта ваша невралгия не опасна для жизни, пара уколов и вы будете как огурец.
Однако, я периодически ловлю себя на мысли, что сам себе ищу болячки 
Начал ходить сдавать кровь, по узи, как старпер, хотя мне 25 еще нет. Ничего опасного не нашли, опять же - все лишь в голове.
Как бороться с депрессией в таком положении?
P.S. - я женат, так что интим не предлагать (по-типу иди погуляй как следует)
