⇢ Ан
Анна
По какой программе нужно качаться чтобы иметь тело как у Джеффа Монсона??
 |
Если плохая генетика то тут химка в помощь
Если плохая генетика то тут химка в помощь
Александра
Здесь половина зависит от твоего типа телосложения, как по мне обичний тип телосложения просто ходи в спортзал работай на массу
ДМ
Денис Махмутов
никогда ты не накачаеш подобную фигуру особенно если генетика разная.развивай себя может лучше будет.делай базу приседы тяги жимы
Околя
у него просто плечи широкие просто он мезоморф а мыщцы у него слабо равзвиты ну немного грудь руки и все
Похожие вопросы