Ганна Нешатаева
С соляной раствор каждый день пускать!Или на море съездить,после моря твердые ,длинные!
Наращивание сделать и забыть об этой проблеме.
Пить кальций в любом виде. Я пью морской кальций с витаминами и волосы перестали выпадать и ногти прекрасно растут.