⇢ АК
Александр Колыванов
АК
Анастасия Кабанова
Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
Физическая активность;
Прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание;
Витамины;
Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
Чистое и проветренное помещение;
Благоприятное внутреннее состояние.
Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.
Сан Саныч
Так же как поднимаются гантели.
AГ
Aлександр Гришанов
Ешьте много овощей и фруктов.
Олег
витамины+минералы+спорт+травки и конечно здоровый образ жизни!
Ра
Раяз
Хорошее средство - Имудон. Дорогое, но очень действенное. Если без мед. препаратов, то повышает иммунитет: шиповник, лимон, овощи, фрукты, мед.
Похожие вопросы