Максимальная частота опроса входа AVR

Код на Си.
Архитектура AVR
Макс. f опроса МК при такт. 8мГц и при таком коде:
while(1)
{
if(Button==0)L=1;elseL=0;
}

Ну , цикл для MCU на Cи , должен быть.

void main()
{
for(;;)
{
if(Button==0)L=1;elseL=0;
}
}

Еще нужно учитывать переключение выхода (2 такта + пустой проход = 3 такта) опрос входа , наверное так само...
Итого: получится около 500кГц в результате