Сколько прочитал на эту тему. Мнения противоречивы. Я могу довольно спокойно отказаться от мясных продуктов, хотя люблю их. Но вот не пойму, это полезно?
Если тебе вкусно мясо - кушай на доровье. Животные белки - рыба, морепродукты, молочное, яйца также содержат в себе незменимые аминокислоты.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты
ну хотя бы витамин В12 содержится только в продуктах животного происхождения.. . в организме не вырабатывается.. . как жиць бес витаминушки буишь?
вегетарианство в молодом возрасте явно не полезно, некоторые белки только в мясе содержатся, ну и в молоке, конечно
конечно, вегетарианцы отнимают еду у травоядных
Если ты можешь не есть тяжелую пищу, и при этом чувствуешь себя хорошо и легко, то и не ешь... Что вы к этому мясу привязались...
Можешь вообще воздухом питаться
Вегетарианцев признали психически невменяемыми
Большинство вегетарианцев по всему миру пришли в шок от того, что эксперты из Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) признали их психически невменяемыми. Представители движения, выступающие за гуманизм и здоровый образ жизни, оказались в списке больных, которых, по мнению международных экспертов, стоит лечить в первую очередь.
как раз таки для нормального функционирования лучше не принимать.
⇢