Проанализировать,что именно такие мысли вызывает.
Не слушайте плохие новости и сплетни...
И помните... что Жизнь прекрасна))
Может их простить, они и подобреют))
посмотреть фильм или прочитать книгу о каком-то событии, затрагивающее вашу душу, проанализировать это и все ненужные мысли сами уйдут из вашей головы.
Отпустить их. Если будете бороться - только зациклитесь на них . И тогда они разрастутся и пустят корни. Негативные мысли бывают у всех. Не подавляйте - просто представьте, что они проплывают в вашей голове и уплывают дальше, исчезают, тают. Представьте их себе живым существом, каким-нить ёжиком или птичкой и мысленно же отпустите на свободу, пусть убегут уплывут, улетят, растают вдали.
Процесс уничтожения сам по себе является агрессивным негативом. ))
Очисти разум.
Замените их позитивными
Чаще общайтесь с позитивными людьми. Как правило, это те, кто никогда не откажется поделиться своим позитивом с ближним и подзарядить его своей хорошей энергетикой.
Не уничтожить, но ПреОбразить !
И Думать Хорошо - плохое.. .
И так, настанет Светлый миг,
В Любви Сжигая всё дурное !
У тебя не получится.
Радикально: гильотина.