Что лучше для похудения плавание или бадминтон ?

плавание требует больше усилий и потом это полезно во многих отношениях===развитие всех групп мышц закаливание, полезный навык

в комплексе

Интересно, а чем это бадминтон сможет помочь похудеть? Там только рука работает.

что ни цудь посложнее

Таблица расхода энергии

Плавание, но еще лучше бег.